Тренинги

В нашем тренинге подростки учатся понимать, как устроены высказывания, что является существенным в высказывании, получат опыт эффективного понимания и конструирования сообщений.   [...]

Как найти свои собственные стратегии достижения успеха, как справиться с препятствиями. Определиться с вектором своего развития. Об этом в программе «Жизненное самоопределение». Мы обратимся к нашему прошлому, составим «матрицу событий, успехов и неудач», проанализируем, что стало причинами этих событий. Сформулируем понятие о собственных ценностях и актуальных потребностях, обсудим, как они влияют на наши действия. С помощью технологии «мозгового штурма» и «интеллектуального картирования» сформулируем ближайшие цели в учебной и личностной сфере. [...]

Эта программа посвящена сфере общения, с акцентом на взаимодействие со сверстниками противоположного пола. Часто ребята не знают, как выразить свою симпатию, как познакомиться и наладить отношения с человеком противоположного пола, с которым хочется дружить. И не всегда очевидно, как и о чем говорить мальчику с девочкой. [...]

<p>Представляем Вам новую программу для подростков!&nbsp; Она посвящена изучению эмоций, состояний и способам управлениями ими. Изучаются техники совладания с сильными разрушающими эмоциями, стратегии противостоянию агрессии. В течении двух дней ребята знакомятся с понятием эмоции.&nbsp; Зачем нужна саморегуляция? Как справляться с сильными эмоциями? Как управлять своей агрессией? По окончании программы выдается свидетельство и, по желанию, проводится встреча с родителями с выдачей рекомендаций.</p> [...]

Развитие и осмысление многих внутренних, психических процессов приходит к ребенку через осознание собственного тела, через проживание различных телесных состояний. Данный тренинг даст ребенку возможность понять и ощутить собственное тело, его движения и возможности; научит управлять телом и поможет прикоснуться к пониманию и управлению своих состояний. В доверительной атмосфере дети получат возможность поэкспериментировать с собственными ощущениями, а также приобретут опыт осознания, работы с собственным телом, стереотипами восприятия и реагирования. Мы будем обсуждать и проживать такие важные темы, как поддержка, ответственность, доверие, неудачи и выход из них, успех, партнерство, взаимопомощь. Каждый участник сможет на себе прочувствовать, как можно падать безопасно и с удовольствием, чувствовать поддержку и заботиться о другом человеке, как можно взлететь самому и помочь взлететь другому. [...]

Результат экзамена зависит от того, насколько хорошо мы освоили необходимую информацию, насколько хорошо ее представили и насколько успешно мы управляем своим состоянием. Перед экзаменом важно не только понять и выучить материал, но и правильно настроиться, подготовиться психологически. Задача этого тренинга: научиться эффективно готовиться к экзамену (как информационно, так и психологически) и сдавать его на «Пять»! [...]

Яркая! Креативная программа! Творчество является одним из мощных проявлений самовыражения и созидания нового. Умение нестандартно подходить к новым задачам, видеть альтернативные решения создавать новое, все это -&nbsp; «Размышляй и твори!» [...]

Особенно важной составляющей жизни в 11-17 лет является умение подать себя, заявить о своем мнении. Для этого возраста характерно туманное представление о том, где грань между уверенным поведением и агрессивным, где самоуверенность, а где четкое представление о том, кто Я есть на самом деле. Наша задача – помочь ребятам разобраться с этим и освоить навыки уверенного поведения. Всякое достоинство, всякая сила спокойны — именно потому, что уверены в самих себе. (В. Белинский) [...]

Особенно важной составляющей жизни в 11-17 лет является умение подать себя, заявить о своем мнении. Для этого возраста характерно туманное представление о том, где грань между уверенным поведением и агрессивным, где самоуверенность, а где четкое представление о том, кто Я есть на самом деле. Наша задача – помочь ребятам разобраться с этим и освоить навыки уверенного поведения. Всякое достоинство, всякая сила спокойны — именно потому, что уверены в самих себе. (В. Белинский) [...]

Уверенный человек становиться более успешным в ситуациях общения как со сверстниками, так и со взрослыми. Гармонизируется взаимодействие с учителями, тренерами, появляется смелость в принятии решений. Решается задача самопрезентации, отстаивания своей точки зрения, задача спокойного уверенного сопротивления манипуляциям, противостояние агрессии. [...]

<p>Незаменима для старшеклассников. Прекрасная возможность дополнительно подготовиться к вступительными или выпускным экзаменам в школе!&nbsp; В ходе программы участники получают навыки поиска, обработки и использование информации, представленной в различной форме. Дается представление о каналах получения информации, использования мнемотехник и способах анализа информации.</p> [...]

В тренинге раскрывается понятие самопрезентации, создания и управления впечатлением о себе, а также разбираются различные факторы, помогающие и мешающие эффективно презентовать себя другим людям. В доверительной и безопасной обстановке участники приобретут навыки публичных выступлений и управления своим эмоциональным состоянием. [...]

Вопрос взаимопонимания ребенка и взрослого актуален для всех детей и подростков. На трениинге ребята узнают закономерности взаимодействия со старшими, научатся договариваться с родителями и учителями, аргументируя свои желания и принимая во внимание точку зрения собеседника. [...]

Тренинг креативности. Творчество является одним из мощных проявлений самовыражения и созидания нового. Умение нестандартно подходить к новым задачам, видеть альтернативные решения, вырабатывать новые подходы к решению повседневных дел наполняют жизнь и делают ее действительно насыщенной и интересной. Зная цель – достигаешь! [...]